多功能自動跑步機機械結構設計

./多功能自動跑步機機械結構設計摘要跑步機是家庭及健身房常備的器材,而且是當今家庭健身器材中最簡單的一種,是家庭健身器的最佳選擇。專家們相信未來跑步機市場將以高價位產品為主導。低價位產品銷售也不錯,近幾年價格已有上升趨勢。注重生活時尚的消費者認為跑步機價格在上千元以上是理所當然的事。種種跡象表明未來,跑步機的需求還會持續的增長,特別是針對一些新興功能的跑步機。本文是用通過SOLIDWORKS三維軟件進行設計的,主要包括自動跑步機的機械設計、樣式設計及功能設計,最后對該多功能跑步機的保養及使用。設計內容主要包含電機的設計、傳動裝置的設計、外部框架的設計、滾筒的設計、跑步帶的設計、減震的設計,材料及結構的設計等,本文設計中參考了國內外各品牌結構和樣式,對一些參數進行一些設計、計算及設定,同時還考慮到如何設計才更為人性化,使得多功能跑步機的性能及作用擴大化。關鍵詞：跑步機機械結構多功能AbstractTreadmillsarestandingfamiliesandgymequipment,andistodaythehomefitnessequipmentisthemostsimpleone,isthebestchoiceforfamilyfitness.Expertsbelievethatthefuturemarketwillbehigh-pricedtreadmillsproductoriented.Low-costproductsalesaregood,thepricehasbeenrisinginrecentyears.Focusonlifestyleofconsumersbelievethatthepriceofathousanddollarsatreadmillthanamatterofcourse.Thereareindicationsthatthefutureneedsofthetreadmillwillcontinuetogrow,especiallyforsomeofthenewfeaturesofthetreadmill.Thisiscarriedoutthroughathree-dimensionalsoftwareSOLIDWORKSdesign,includingautomatictreadmillmechanicaldesign,style,designandfunctionanddesign,andfinallythemulti-functiontreadmillmaintenanceanduse.Designcontentmainlyincludesmotordesign,geardesign,exteriordesignoftheframework,drumdesign,runningbeltdesign,shockabsorptiondesign,materialandstructuraldesign,thisreferencedesignthestructureandthebrandathomeandabroadstyle,forsomesomedesignparameters,calculationandsetting,butalsoconsiderhowtodesignitmorehumane,makingmulti-functiontreadmillperformanceandexpansion.Keywords:mechanicalstructureofmultifunctionCapitalmarket摘要 I

Abstract II引言 11跑步機的設計思路21．1該跑步機要實現的功能2

1．2該跑步機的機械設計原理3

2跑步機傳動機械的設計4

2．1電機的選擇與設計 5

2．2傳動裝置的設計 7

3跑步機整體樣式的設計8

3．1外部框架的設計 10

3．2滾筒的設計 11

3．3跑步帶的設計 12

3．4減震的設計 134跑步機的多功能設計 14

4．1材料的選擇與處理 14

4．2結構的設計與處理 155該多功能跑步機的保養及使用 16

5．1日常維護與保養 16

5．2使用方法 16

5．3注意事項 17結束語 18

致謝19參考文獻20.引言跑步是目前國際流行并被醫學界和體育界給予高度評價的有氧健身運動,是保持一個人身心健康最有效、最科學的健身方式,也越來越受到大家喜愛。戶外長跑曾經是大眾最喜聞樂見的運動形式,沿著林蔭道呼吸著早晨清新的空氣,聽著枝頭的鳥鳴,既能愉悅身心,又可鍛煉體魄。只是隨著都市的大氣變得污濁,生活節奏變得緊張,戶外長跑變得不那么流行了,而跑步機則成了時下健身最熱門的健身器械。跑步機不僅可以讓我們免受汽車尾氣之苦,也使我們可以選擇自己方便的時間隨時鍛煉。自動跑步機,又名電動跑臺,是多年來國際流行的大眾健身器材,通過電機帶動跑帶使人以不同的速度被動地跑步或走動。由于自動跑步機上的電子輔助裝備功能非常多,鍛煉者可體驗不同的跑步環境,如平地跑、上坡跑、丘陵跑、變速跑等,個人可以根據自己的鍛煉目的進行鍛煉。跑步機在健身者運動時能顯示出跑步時的速度、時間、心率、熱量、節拍、距離等指標,使健身者能夠隨時根據自身的身體狀況調節訓練強度。跑步機雙面寬厚的跑帶帶給您草地般舒適感覺,馬力強勁的電機帶給您澎湃恒久的動力,靈敏的控制器配合芯片使您在跑步過程中隨心所欲,堅固的鋼架以及防爆沖裝置使您的安全盡在掌握。電跑使您在繁忙的工作之余仍然可以盡享運動的樂趣。1跑步機的設計思路1.1該跑步機要實現的功能跑步機的基本功能就是構建一條運動的跑道〔跑步帶,跑道的運動方向與運動者的跑動方向相反,但速度必須自動保持一致,這樣就使得運動者能夠在原地進行跑步鍛煉了。實現跑步機的功能,對跑步帶的驅動與速度控制：通常使用直流電動機驅動,直流電動機通過半導體功率器件,使用脈沖寬度控制〔PWM方式實現調速。1.2該跑步機的機械設計原理多功能自動跑步機主要由機架、電動機、可調電源、跑步皮帶及儀表控制盤組成,其特征在于框架與支架垂直連接,前軸與后軸分別裝在框架的兩端,前滾筒與后滾筒分別用軸承套裝在前后軸上,跑步皮帶張緊繞裝在前后滾筒上,跑步皮帶下裝有支撐跑步板,從動皮帶輪緊裝在前滾筒的一端,電動機、可調電源,安裝在框架的前端,控制傳感器裝在電動機上,速度傳感器安裝在緊靠在從動皮帶輪的框架上,皮帶調節螺栓一端連接在電動機外殼的孔板上,另一端連接在焊接于框架前端的孔板上,跑步機扶手架安裝于支架的頂端,儀表控制盤安裝于扶手架上。傳動方式采用帶傳動機構,傳動級為一級。同時在支架上安有扭腰盤和伏地挺身架使機器實現其多功能性。表1.2-1跑步機的外形圖目前市場上比較常見的有傳統跑步機和自動跑步機兩種。傳統跑步機,俗稱"被動式跑步機"。是我國上世紀80年代從國外引進健身觀念時、為適應當時國情而開發的具有"中國特色"的過渡產物。它的動力來源是使用者通過自身臂部、膝部、踝關節的活動,推動跑步機而產生的運動。速度由運動者自己控制。這種運動方式,表面上看起來似乎能消耗更多的能量,但其造成的運動傷害也要比在大自然中跑步高出數倍。據北醫三院運動醫學專家林共周博士解釋：在馬路上跑步,每跑1000米,每只腳就得撞擊地面約1000次左右。而在傳統跑步機上跑步,人體除自身重量產生的震蕩外,腳踝、膝部和臀部的肌肉,特別是肌腱,還要額外承擔向后的扭力來確保跑帶向后運動。由于扭力過度集中在韌帶、關節等幾個關鍵受力部位,更容易使受力部位肌腱組織產生慢性疲勞,造成損傷。很多傳統跑步機使用者,發現自己越是認真鍛煉,腿部就越跑越粗,關節也越練越沒有力氣。傳統跑步機并不適合患有脊椎軟骨突出、膝關節炎、踝關節扭傷、骨肌腱炎、以及足底筋膜炎的人,因為長期的跑步可能會加重慢性扭傷的情形或加速膝關節的老化。自動跑步機是健身房及家庭較高檔的器材,這種跑步機能減輕傳統訓練對關節的沖擊,避免運動受傷,比自然跑步有明顯的優勢。跑步時后腳跟先著地,順著跑帶方向運動。手腳模仿跑步的動作,前后揮動,從而使全身肌肉得到均衡的鍛煉。由于跑帶的運動方向與腳步移動的方向一致,韌帶部位的扭力就抵消了,跑起來非常舒適?？祻驼?、兒童、老年人也可以保持身體平衡,從而集中精力安心鍛煉。如果增加運動量,可以加快舞動手腳的速度。用自動跑步機能消除關節的負載,不但能減肥健身,還有益于受傷后身體的恢復。它通過電機帶動跑帶使人以不同的速度被動地跑步或走動。由于被動地形成跑和走,從動作外形上看,幾乎與普通在地面上跑或走一樣,但從人體用力上看,在自動跑步機上跑、走比普通跑、走省去了一個蹬伸動作。正是這一點使每一個在自動跑步機上走跑的人感到十分輕松自如,可使人比普通跑步多跑1／3左右的路程,能量消耗也比普通走、跑為多。另外,由于自動跑步機上的電子輔助裝備功能非常多,可體驗不同的跑步環境。2跑步機傳動機械的設計跑步機屬于健康器材類產品,由于跑步機驅動電機必須滿足各種體重的人來使用.一般使用跑步機的目的有兩種:健身,減肥瘦身;如果是減肥瘦身的人來使用,因為身體較肥胖,跑不快,因此驅動電機的低速必須轉矩大才能使用.相反的,健身的人跑步快,但是重量輕,因此高速時的轉矩需求較小;跑步機必須滿足家庭成員每一個人都能使用,因此調速范圍要寬廣,低速轉矩要大,才能滿足不同重量的人。2.1電機的選擇與設計當人在跑步機上跑步或走路時,跑步機所承載的重量是人體重的0.8~2.5倍,而馬力就是在這樣的載重量下,還能滿足并維持所選擇的速度,讓人可以在跑步機上走跑自如的驅動力。通常跑步機一個馬力大概可提供50~60公斤的承載重量,但跑步帶面積大小也和跑步機馬力有相當直接的關系,跑步機的馬力越大,可以帶動的跑步帶面積也越大,所以衡量效率及安全性后,一般建議,家用跑步機合宜的持續馬力應該至少1.5馬力以上,如果家人的體重有超過80公斤,則應選2.0持續馬力以上的跑步機。此跑步機設計標準為100公斤,則自動跑步機用電動機—ZYT42〔NEMA型永磁直流電動機該型電動機系大功率跑步機中配套的專用驅動元件,經一定的電磁、結構派生處理也可適用于相應的機械裝置中作為驅動元件。該電動機顯著的特點：具有轉速精度高,當人在跑步機上運動時,是一個沖擊負載,該機在這種沖擊負載作用下一轉不差,保持同步轉速,如同在平地上一樣感覺。表現在調速方便,它可以實現無級調速,調速范圍寬,低速性能〔啟動轉矩大,運行平穩,噪音低,效率高。主要的技術參數如下：型號ZYT42/06,電壓220VDC,功率2.0HP,電流不大于9.8A,轉速3400±7%,轉向逆時針,絕緣等級F級L1=28.5,L2=272。表2.2-1跑步機的剖析圖2.2傳動裝置的設計工作機構類型選擇帶傳動,屬于定傳動比勻速轉動機構。帶傳動具有結構簡單,成本低廉能緩和載荷沖擊,運行平穩,無噪聲,過載時將引起帶在帶輪上打滑,因而可防止其他零件的損壞,具有過載保護作用。1、設計步驟及參數選擇初始條件：選擇電機為專門為跑步機生產的永磁直流電動機,傳動功率P=1.5KW,主動輪轉速為n1=3400r/min傳動比定為i=2.1由于多楔帶適于傳遞功率較大而又要求結構緊湊的場合,特別能適應帶輪直徑小的傳動,計算公式如下：1、確定設計功率PdPd＝KAP〔3-1KA——工作情況系數,根據跑步機使用的特性,選擇每天工作時間〈10小時,載荷變動小。KA=1.1見表8-9Pd=1.1*1.5=1.65kw2、帶型號的選擇對于多楔帶的型號可根據設計功率Pd=1.65KW和小帶輪轉速n1=3400r/min,選PJ型多楔帶。3、確定帶輪直徑de1、de2〔有效直徑小帶輪有效直徑：由表8-90demin=20mm,由表8-91選de1=33.5mm大帶輪有效直徑:小帶輪節圓直徑dp1=de1+2△e=33.5+2*1.2=36mm由表8-90,△e=1.2大帶輪節圓直徑dp2=idp1=2*33.5=67mmde2=dp2-2△e=67-2*1.2=64.6mm由表8-91,選de2=63mm4、計算帶速vv=πdp1n1/〔60×1000m/s〔3-2注意：v↑—→離心力、離心應力↑—→FQ↓—→單位時間內的應力循環次數N↑v↓—→P=F×v/100可知,P一定時,F↑—→張緊力↑一般v在5～25m/s,最大30m/s,在8～15m/s較好V=∏*36*3400/60*1000=6.4<30m/s,合適5、初定中心距a0中心距的大小對帶傳動的影響：a↑—→結構大—→由于載荷變化引起帶的顫動—→掉帶a↓—→帶的長度↓—→在一定速度下,單位時間內帶的應力變化次數N愈多,會加速帶的疲勞損壞；—→當傳動比i較大時,包角↓對于V帶傳動,中心距a一般可取2〔de1＋de2≥a0≥0.7〔de1＋de2〔3-367.55〈a0〈193初定a0=150mm6、確定帶的有效長度LeLe0=2a0+∏/2〔de1＋de2+<de2-de1>2/4a0=2*150+151.505+1.45=452.96mm由表8-52,選Le=450mm7、計算實際中心距a中心距的變動范圍考慮安裝調整和補償張緊力的需要〔如膠帶伸長而松弛后的張緊,尚需給中心距留有一定的調整余量。由表8-54知中心距的調整量為△min=5,￡min=8.a=a0+<Le-Le0>/2=150-1.48=148.52mm則a1=153.52mma2=140.52mm8、計算小帶輪包角α1≈∏-〔de2-de1/a=3.14-0.199=2.94rad9、帶每楔所傳遞的額定功率及其增量由帶型,de1=33.5mm,n1=3400r/min按表8-55用插值法計算的p0=0.14kw由i=2,n1=3400r/min,有表8-55用插值法計算得△p0=0.02kw10、計算帶的楔數由表8-56用插值法計算Kα=0.97,KL=0.78Z=1.65/〔0.16*0.97*0.78=13.63由表8-51選取Z=1211,有效圓周力FT=Pd/v*103=0.26*103=260N12．作用在軸上的載荷為設計軸和軸承,需確定帶傳動作在軸上的力Fr得Kr=1.57則Fr=1.57*260*0.995=406.16N3跑步機整體樣式的設計3.1外部框架的設計為了保證整個系統的穩定性和減震系統的有效性,基架全部采用焊接結構?；艿脑O計是整個設計的基礎,也是其他設計的基準。支架,滾筒的選擇,以及前后ABS塑料罩等等,都是依據基架的尺寸和形狀設計的,所以設計開始首先考慮基架的設計,進行樣式,結構,還有尺寸的確定。主要是通過調研,看現有市場上的跑步機的基架結構的流行設計,在此基礎上進行自己產品的開發,少走彎路,緊跟市場,在尺寸的確定方面參考了人體運動工學推算,跑步帶使用45*130厘米的大小,以此保證給人以足夠的運動面積,為主要數據展開對基架的設計,再考慮電機的尺寸,傳動機構帶傳動的中心距離,電機的安裝,前后滾筒的位置,PWM調速電源的安裝位置,以及傳感器安裝位置的預留等等,設計了上圖的基架,在設計中特意將兩邊框設計了足夠的寬度,以此為鍛煉過程中短暫的休息提供兩腳踩放的位置,另外也為萬一跑步機失靈發生意外,人可快速兩腳分開脫離旋轉的跑帶,提供足夠的安全踩放位置。表3.1-1框架設計支架設計分為上下兩部分通過插拔的形式安裝和拆卸,目的是包裝時節省空間,材料采用空心鋼管,連接為焊接,保證穩定性。支架包括扶手,儀表安裝輔助支架,扭腰盤連接處等,仰臥起坐架直接焊接于輔助連桿上。與基架的連接采用螺栓連接,方便位置的調整和拆裝。底部安有橡膠墊和尾套,保證平衡,最重要的是實現減震的二級緩沖。表3.1-2支架設計3.2滾筒的設計1、軸承的處理軸承類型：深溝球軸承,軸承代號：6301軸承參數：軸承內徑：12,軸承外徑：37,軸承寬度：12,額定動載荷：7480,額定靜載荷：4650,極限轉速：22000,潤滑方式：脂潤滑。工作參數：徑向載荷：406.16,軸向載荷：0,使用壽命：30000,工作轉速：1819.8,載荷系數：1.5。滾筒軸屬于固定心軸——只承受彎矩M≠0；不承受扭矩T=0；軸的毛坯一般用圓鋼或鍛件。2、結構設計應滿足的基本要求〔1軸與軸上零件應具有準確的工作位置——定位要求〔2軸上零件應易于裝拆和調整——安裝調整要求〔3軸上零件的固定應牢固可靠——緊固要求〔4軸應具有良好的制造工藝性——工藝要求〔5應盡量減少應力集中——提高疲勞強度的要求3、軸參數及相關要求〔1為便于軸上零件的裝拆,常將軸做成階梯軸?！?為使軸上零件易于安裝,軸端和各軸段的端部應有導角〔3軸的形狀和尺寸力求簡單,以便于加工〔4軸上磨削的軸段有砂輪越程槽；需車制螺紋的軸段,應有推刀槽；4、軸的材料要求軸常在交變應力的作用下工作,其材料的要求是：強度高、剛度好、應力集中的敏感度小,抗疲勞,加工性能好,有的軸表面要求也較高。軸的材料主要采用中碳鋼35或45鋼和合金鋼20Cr或40Cr等。最常用的是45#鋼〔含碳量０.45％,它具有較高的綜合機械性能。本設計采用45#鋼。5、軸的設計內容有關軸的設計內容包括兩個方面：〔1結構設計：使軸具有合理的結構形狀,良好的加工工藝性； 軸的端部應有45度倒角,以便安裝時對中,防止銳邊劃手。軸的結構設計主要根據以下幾個方面：軸上零件的配置；軸上零件的固定；軸上零件的裝拆；軸的加工工藝性。軸上零件的固定可分為兩個方向：周向固定：傳遞扭矩和運動。采用過盈配合〔軸承內圈、軸向固定：防止零件在運轉時產生軸向移動。表3.2-1實際使用中的軸剖面圖〔2強度計算：保證軸在載荷作用下不致斷裂或產生過大的變形。由于心軸工作時只承受彎矩而不承受扭矩,所以在應用上式時,應取T=0。由于是固定心軸,考慮啟動,停止等影響,彎矩在軸截面上所引起的應力可視為脈動循環變應力。所以固定心軸的許用應力應為1.7[σ-1]。最大彎矩M=0.54/2*300=81N.M抗彎截面系數W=∏*d4/64=[3.14*<0.012>4/64]=2*10-8強度=M/W=81/<∏*d4/64>=81/2*10-8=40MPa材料采用45號調質鋼許用彎應力為102MP結果40〈102則通過設計能承受足夠的工作強度。6、滾筒的設計主動滾筒的外圓全跳動小于0.33mm,從動滾筒的外圓全跳動小于0.25mm。滾筒均采用2.1mm壁厚的優質鋼管,光潔度達到0.8以下。滾筒均有防靜電處理。滾筒外部經防銹處理。表3.2-2滾筒樣式圖3.3跑步帶的設計自動跑步機的跑步板,它由基板以及覆蓋在基板上或上下兩個表面的導電耐磨層構成。導電耐磨層既可長期承受跑步帶的摩擦,使用壽命高；又可隨時將摩擦產生的靜電荷通過底座導出,避免靜電對人體的不舒感和對跑步機造成的損害?；逵筛呙芏然蛑忻芏壤w維板制作,也可由其它材料制作。使用高密度或中密度纖維板時,強度較高、重量較輕,成本較低,效果較好,本身也提供一部份的吸震功能,導電耐磨層可以在基板上噴涂導電耐磨涂料固化制成,也可以在基板上復合耐磨金屬板制成。導電耐磨涂料層工藝較簡單,成本也較低。復合耐磨金屬板則更牢固。復合耐磨金屬板為復合銅板時效果更好,更耐磨。1、跑步帶的設計跑帶要求雙層粘合跑帶,具有高傳導性,跑步帶國際防滑型,運動時安全可靠跑步機,其實就是提供一個跑步的面積,所以絕對要在乎跑步帶面積的大小,左右寬度及前后長度都要夠,否則無法自然邁開步伐,跑起來彎扭不順暢,更容易跌倒。根據人體運動工學推算,45*135的大小,應是一個合宜的參考面積,然后再依個人的實際條件做增減。有不少廠商生產"加碼"跑步機,跑臺加寬,左右踏條增大,以營造物超所值得虛胖假象,但最重要的跑步帶面積并沒增加；所以焦點要放在跑步帶面積上。理論上來說,在相同的馬力條件下,如果跑步機所能提供的跑步帶面積越大,且整臺實際的占地面積越小,應是較佳的設計。還有就是跑步機兩側螺栓的設計。如果跑帶偏向左邊,先取出鑰匙,拔下電源插頭。使用六角螺母扳手,以順時針方向旋轉跑臺左后側的滾筒調整螺栓四分之一轉,還有以反時針方向旋轉跑臺右后側的滾筒調整螺栓四分之一轉。勿過度鎖緊跑帶。完成后,插入跑步機的電源插頭與鑰匙,讓跑帶運轉幾分鐘。重復本段動作,直到跑帶位在中央位置。如果跑帶偏向右邊,先取出鑰匙,拔下電源插頭。使用六角螺母扳手,以反時針方向旋轉跑臺左后側的滾筒調整螺栓四分之一轉,還有以順時針方向旋轉跑臺右后側的滾筒調整螺栓四分之一轉。勿過度鎖緊跑帶。完成后,插入跑步機的電源插頭與鑰匙,讓跑帶運轉幾分鐘。重復本段動作,直到跑帶位在中央位置。要增加跑帶的張力時,先取出鑰匙,拔下電源插頭。使用六角螺母板手,以順時針方向旋轉跑臺后側的兩個滾筒調整螺栓各四分之一轉。跑帶張力適當時,應該可以將跑帶的任何一邊移離跑臺3-4"。不能過度鎖緊跑帶。完成后,插入跑步機的電源插頭與鑰匙,讓跑帶運轉幾分種。重復本段動作,直到跑帶張力適當為止。要減少跑帶的張力時,先取出鑰匙,拔下電源插頭。使用六角螺母扳手,以反時針方向旋轉跑臺后側的兩個滾筒調整螺栓各四分之一轉。跑帶張力適當時,應該可以將跑帶的任何一邊移離跑臺3-4"。不能過度鎖緊跑帶。完成后,插入跑步機的電源插頭與鑰匙,讓跑帶運轉幾分鐘。重復本段動作,直到跑帶張力適當為止。3.4減震的設計跑步的頭等大事就是要保護好膝蓋———跑步鞋具有緩沖減震的效果就是這個道理。使用跑步機比起在戶外路跑最大的好處是：跑步機它提供了避震效果,大量消除每一步伐的反作用沖擊力,保護了膝蓋關節。跑步機的避震方式采用具彈性的橡膠墊將跑臺和底座框架墊隔開,使跑臺成懸吊狀態,進而產生吸收震動的功能而達到避震的效果。因此避震效果是否可以有效的展現發揮,完全得看跑步機的基座結構是否牢靠穩固。所以采用了足夠牢固的鋼材規格,結構撐架以焊熔連接,沒有采用螺栓,在基座結構上再加上橡膠墊和橡膠尾套,使整個基架又對力產生一個緩沖,實現二級緩沖！本設計中跑步板采用高密度纖維板,本身也提供一部份的吸震功能,但厚度至少需有2.5公分以上,以確保在吸震同時,不因沖擊而龜裂,另外在使用時可在跑步機的支撐點下,加鋪具有彈性的鋪墊,以增加避震效果?，F在高級跑步機的最大賣點之一就是避震系統,所以設計和改進跑步機避震系統首當其沖,是設計思路和技術攻克的重點。"太空"牌跑步機減震系統設計相當敏感,站上跑步板,它會自動測出你的體重,根據數據,機器自動調整適合你的減震指數,避免膝蓋受傷。健身器目的是鍛煉身體,好的避震系統是跑步機的保障,如果沒有對力的多重緩沖,跑步機就成為了跑步的隱型殺手,在不自覺中會損傷關節,而設計獨特的避震系統能給鍛煉者帶來草地般舒適感覺,使在跑步機上的運動真正成為一種享受。4跑步機的多功能設計多功能的設計表現在兩方面,一個是通過程序的設計,設計不同的模式使鍛煉者可以進行不同程度的鍛煉,另一個是添加附屬器件,比如此設計中扭腰盤和仰臥起坐架,但是不是功能越多越好,必須考慮彼此不影響,保證鍛煉的準確性。4.1材料的選擇與處理1、采用ABS塑料+磁鐵制成,抗沖擊強度高,密度小,便于運輸,完全可以替代鑄件,表面光潔度好,不用噴涂,可節省費用3-5元,重量僅是鑄件的1/7,從運費上可節省6/7,采用此產品綜合成本效益可降低40%盤面突起直指病理反射區穴位,在扭腰同時進行腳底按摩；2、內部附有磁鐵,有足療作用；3、身體隨著轉盤扭動,使腰部、跨部得到充分鍛煉,瘦腰美腿、保持身材；4、通過磁療,把磁波傳列到人體,在細胞內發生旋渦狀的二次電流,排除多余脂肪及毒素；5、增強血液循環,健美強身兩不誤。4.2結構的設計與處理設計直徑為250mm,通過長桿與支架相連,用時把鐵銷把出,旋轉放在皮帶上方,即可使用,鍛煉完畢旋轉折疊,插上鐵銷,則扭腰盤依附與支架上,可以進行別的項目的鍛煉。此扭腰盤選用單向推力軸承和深溝球軸承配合完成對軸轉動的的支撐。深溝球軸承只是簡單起個軸向固定和保持軸位置的固定的作用。單向推力軸承計算：軸承類型：單向推力球軸承<50000>,軸承代號：51104軸承參數：軸承內徑：20,軸承外徑：35,軸承寬度：10,額定動載荷：11000,額定靜載荷：19800,極限轉速：6700,潤滑方式：脂潤滑工作參數：徑向載荷：0,軸向載荷：1000,使用壽命：3000,工作轉速：20,載荷系數：1.1計算結果：當量動載荷：1100.00,當量靜載荷：1100.00,計算壽命：833350根據美國醫療協會報導,做仰臥起坐對人體新陳代謝有絕對的幫助,其可增進肺部運動量因而提升免疫力。此設計結構簡單,與支架焊接在一起,平穩堅固、使用簡單,屬于很大眾化的設計,對強化胸部、腰部大小肌肉,消除腹部贅肉最有效,在鍛煉中與跑步配合,使跑步機不再成為乏味的單一運動器械,而且結構位置絲毫不影響跑步帶鍛煉。5該多功能跑步機的保養及使用5.1日常維護與保養1、減小跑步帶和跑步板之間的摩檫力,保護跑步板表面的耐磨涂層,延長跑帶、跑板的使用壽命；2、減少跑步機的電能消耗；3、讓用戶在運動時更流暢；4、在您第一次或定期使用本自動跑步機時,請用潤滑劑涂在跑步帶的內表面,以減少相互間的磨擦阻力,減輕電動機的負荷。5、經常在跑步機的各部位用干凈的抹布清潔,除灰塵,以維護各零件正常運轉的性能。6、定期地使用一滴或二滴潤滑油在輥軸軸承上,以保證軸承較好的滾動性能。7、定期地檢查跑步機的各個螺釘、螺栓及螺帽,若有松動,請立即用工具鎖緊固定。5.2使用方法1、掀開左側跑步帶,將潤滑油沿跑步帶方向倒在跑步板上,控制用量為10ml；2、右側同左側一樣操作方法；3、將跑步機通電運轉在3KM/H以內,人站上去隨著跑步帶一起運動,用腳有意識的踏壓跑步帶下涂有潤滑油的區域,使其在跑步板上散布均勻。使用頻率：6個月加注1次潤滑油〔三注意事項跑步板和跑步帶的設計是設計的重點,不光要提供一個寬敞舒適的跑步平臺,還得考慮之間的摩擦問題,還有摩擦產生的靜電問題,盡量通過細節的設計,提供一個真正的健康的鍛煉平臺。同時也不可過量使用,防止摩檫力太小后跑步帶和傳動滾筒之間打滑影響正常使用。1、在練習跑步機之前,準備活動比較簡單,主要做一些腿部肌肉、關節的準備活動就可以了,比如側壓腿、活動腳腕等。2、如果想要跑步機練習變得活躍、豐富起來,可以將跑步機放置在電視機前,一邊看自己喜歡的電視節目一邊練習,或在練習時一邊聽自己喜歡的音樂一邊練習也可以,但大部分的注意力一定要放在跑步機上還可以讓家人配合,在練習時經常給自己大聲地鼓勵,這樣可以很好地活躍練習時的氣氛。3、即使在家中練習跑步機,也要